Embedded Files
Escalada Esportiva - Iniciació
Si vols iniciar-te en el mon de l’escalada esportiva i deixar-te captivar per aquest apassionant esport, aquest és el curs que necessites.
Posarem les bases de la formació tècnica i la seguretat per tal de buscar la autonomia de l'esportista i construïr una sòlida base de coneixement.
REQUISITS
NO és necessari tenir experiència prèvia.
Nivell: Principiants / iniciació
CONTINGUTS
FORMACIÓ TÈCNICA
Equip i material personals i col·lectiu.
El medi. La roca. Tipus de roca i les seves característiques a l’escalar.
Primeres passes en el Top-Rope. La Cordada. Gestualitat.
Assegurar a algú que escala en Top-Rope.
Comunicació entre els components de la cordada.
Primeres passes escalant com a Primer de Cordada. Utilització de les cintes exprés.
Assegurar al primer de cordada.
Netejar la reunió. Protocol.
Netejar sense haver arribat a la reunió. Abandonament d’una via de forma segura.
Bons hàbits sobre la prevenció de lesions.
Interpretació de les ressenyes i escales de dificultat.
Impacte mediambiental i normes de comportament al medi.
SEGURETAT
Reconèixer els principals ancoratges que trobem a les parets i les seves característiques importants.
Física aplicada en l’Escalada. El factor de caiguda i la Força de Xoc.
Protocols de seguretat abans d’abandonar el terra.
Manteniment i transport del material.
L'ACTIVITAT INCLOU
Guia Tècnic Esportiu Superior en Escalada (Kata) o Tècnic Esportiu en Alta Muntanya (Ramon)
Tot el material personal i col·lectiu específics per a realitzar el curs. (Tot i que es recomana tenir el material personal)
Assegurances d’Accidents i de Responsabilitat Civil.
NO INCLOU:
El cost d’arribar al punt de trobada.
Desplaçament des del punt de trobada fins a les zones d'escalada
Pernoctacions - Allotjaments
QUÈ CAL PORTAR
Calçat esportiu de muntanya
Roba còmode i adaptada a les condicions de la època de l'any i meteorologia
Peus de gat (recomanable)
Motxilla 30 litres
Menjar i aigua per les jornades
HORARI
Aprofitament de les jornades. El curs està estructurat per a realitzar-lo en unes 16 hores repartides durant 2 dies de formació pràctica.
UBICACIÓ - ZONA
Voltants del Pallars Jussà, Pallars Sobirà i Alta Ribagorça.
PREUS per persona
1 persona: 500€
2 persones: 275€
3 persones: 230€
4 persones: 200€
5 persones: 175€
6 persones: 150€
Informació i Reserves
Quan contacteu amb Outdoor Catalunya esteu contactant directament amb els guies (Kata i/o Ramon),
Truca'ns al (+34) 619 511 879 o emplena el formulari de contacte
En tots els processos d’aprenentatge, la progressió de menys a més és la clau de l’èxit. Treballarem els aspectes bàsics essencials de l’Escalada Esportiva referents a la Tècnica (gestual i de corda), la Tàctica i el factor Psicològic i la Seguretat preventiva. Ho farem amb la finalitat d’adquirir uns coneixements i una base de seguretat sòlids que marquin des del principi la nostra evolució en aquesta disciplina de muntanya que és l’Escalada Esportiva.
L’escalada en roca ha evolucionat moltíssim durant els últims cinquanta anys i segueix evolucionant constantment. Dins l’amplíssim ventall de disciplines que n’han diversificat (via clàssica, artificial, bloc, big-wall, etc.) , podríem dir que l’escalada esportiva ens pot ajudar a establir les primeres passes de forma còmoda i segura. De ben segur que un cop assolides les bases d’aquesta disciplina, sereu moltes les persones que voldreu “tastar” altres modalitats, distanciar-vos cada cop més de la comoditat del terra i guanyar alçada en les vostres aventures. Nosaltres us ajudarem a que això sigui possible!!
Informació i Reserves
Google Sites
Report abuse